Empowerment Selbstverteidigungskurs für FLINTA*

Der Empowerment Selbstverteidigungskurs für FLINTA* beinhaltet

Informationen und Strategien gegen rassistische, sexualisierte und queerfeindliche und sexualisierte Gewalt, sowie andere

Formen der Diskriminierungen. Die Teilnehmer*innen werden für

entwürdigende oder gefährliche Situationen sensibilisiert und erlernen

Handlungsmöglichkeiten zur Prävention und Deeskalation. Um alltägliche Situationen von

Anmache, Belästigung und Entwürdigung sofort beenden zu können, werden eine starke

Körpersprache, Selbstbewusstsein, selbstsicheres Auftreten und verbale Techniken in

Rollenspielen eingeübt. Das Erlernen von lautem Schreien und einfachen, effektiven

körperlichen Techniken ergänzt das Training. Die Teilnehmer*innen entwickeln die Fähigkeit

und den Mut Übergriffe und Angriffe im Voraus zu erkennen und sofort abzustoppen, bevor

die gefährliche Situation eskaliert. Wir ermutigen FLINTA* ihre Stimmen zu

erheben, sich zu solidarisieren und ihre Rechte einzufordern.

Zeit: Sonntag, 19.10.25 von 11-15 Uhr

Zielgruppe: FLINTA*, keine Vorerfahrungen nötig

Trainer*in: Refi (keine Pronomen oder sie) gibt seit 2018 Empowerment Selbstverteidigungskurse und stellt sich am 14.10. gegen 18 Uhr im Offenen Cafe persönlich vor.

Der Kurs ist kostenlos, wir bräuchten für die Planung aber eine Anmeldung, da es eine Mindestteilnehmenden Zahl gibt.